Энергия Капха.

Капха

Сразу к смыслу.

Энергия тяжести, медленности её так называют.

Ее время с 6:00-10:00 часов

И если ты за замечал, когда посыпаешься рано утром например в 5 или 4 часов утра, то если лечь спать и проснуться например в 7:00, то это капец как тяжело встать.

Глаза закрываются, голова тяжёлая, нужно срочно выпить литр кофе.

Потому что действует такая энергия.

Мой подъём в 4:50 — 5:30
Потом я принимаю душ, гуляю с собакой, медитирую…

Когда время на часах 7 утра, у меня начинают закрываться глаза. Хочется спать… Кажется, что столько дел переделала ???

Если мы встаём после шести, то наш день будет тяжёлым.

Невозможно себя чувствовать легко.

-Да ладно, я встаю в 7 утра и всё нормально, — скажешь ты…

Чтобы почувствовать эту лёгкость и энергию, необходимо попробовать во время ложиться спать до 22:00 и вставать до шести утра.

А потом опять встать в 7:00 утра, мы обязательно заметим эту разницу!

Огонь пищеварения в это время очень слабый. Кушая на завтрак тяжёлую пищу, он гаснет.

Хотя нам не раз говорили: ЗАВТРАК должен быть большим и сытным, чтобы хватило на весь день.

Я думаю ты видел моё видео, что происходит, если на завтрак поесть много еды, особенно запивая её вкусным чайком или кофе.

Прямая дорога к болезням и лишнему весу! По другому никак!

Огонь пищеварения после сна, должен разгореться, а для этого лучше всего завтракать лёгкой, живой пищей. Помнишь писала про костёр ранним утречком в лесу?

Так же в это время хорошо что-то изучать. Время тяжёлое, медленное — мы хорошо запоминаем.

В середине утра капха постепенно разгорается и переходит в другую энергию.

⭕Что думаешь по этому поводу?

Обновлено: 10.01.2020 — 12:52

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *